Какво да правя, когато животът стагнира?

В свят, в който личностното развитие е най-важно за много хора, може да се каже, че неговият култ е почти доминиращ, някои от нас се защитават категорично срещу него. Казват, че нямат нищо против да стоят на едно място, че този начин на живот им подхожда. В това няма нищо лошо и не всеки трябва да изпитва силна нужда от непрекъснато развитие. Случва се обаче, че въпреки че някой много го иска, той не може да направи нищо. Той се опитва, но всички стъпки се провалят. Тогава разочарованието ни нараства и често се отказваме. Той ни получава застой в живота, с които наистина сме зле. Какво можем да направим? Как да продължим напред? Ние съветваме!

Налягането на околната среда не винаги е мобилизиращо

Всеки прави нещо - пътува, спортува, чете много, учи, учи езици. Нямат време да скучаят, развиват се, страхуват се един ден да стоят неподвижни. В наши дни имаме много възможности да „гледаме“ другите. В крайна сметка за това имаме социални медии - да проверяваме какво става с приятели и непознати. В социалните медии обаче изображението често се изкривява и си струва да се помни.

Някой добавя снимки от фитнеса, въпреки че е ходил в него само веднъж този месец. Някой друг прави снимки на здравословни ястия всеки ден, без всъщност да ги яде. Виждаме съвършен живот, изпълнен с активност и осъзнаваме, че стоим на едно място. Тя ни хвана застой в живота и вместо да научим нещо ново, ние разглеждаме снимките в Instagram, въпреки че дори не знаем дали са истински. Вижте също

  • Как да намерим време за всичко?
  • Управлявайте стреса на работното място - толкова ли е лесно?
  • Пасивна агресия в работата - какво се проявява и как да се борим с нея?

В днешно време можем да почувстваме натиска на околната среда, както никога досега. Чувстваме се задължени да направим нещо. В много случаи обаче не можем да стигнем до него, дори когато наистина искаме. Не можем да се мобилизираме, защото какво, ако започнем да правим едно нещо, когато другите правят много повече?

Няма нищо лошо в волята за развитие - напротив, много е добре, че застоя в живота ни смущава. Ако обаче го почувстваме и не направим нищо по въпроса, то само ще се влошава и влошава. Непрекъснато си повтаряме, че не искаме да живеем така, но нямаме идея как да променим нещо, как да подобрим качеството на нашето ежедневие.

Понякога е достатъчно да погледнете малко по-дълбоко в себе си, да откриете себеотрицание, да се мотивирате да действате. Тогава може да се окаже, че се справяме наистина добре и се подобряваме всеки ден. Но какво трябва да се направи, за да се случи това? Как да започнете?

Застой в живота - как да се справим с него?

Застойът е, според PWN речника на полския език, "липса на движение, действия и промени в някаква област или в нечий живот "..

Когато ни хване, често се чувстваме безпомощни. Искаме да променим нещо, но не знаем как да го направим. Струва си да направите няколко стъпки, за да го промените.

Какво искате и към какво се стремите?

Трудно е да продължим напред, когато всъщност не знаем какво искаме. Струва си да помислим за какво наистина ни интересува. Какво искаме да направим? Защо точно това? Какво ни прави истински щастливи?

Често застой в живота получава ни, защото не го знаем. Нямаме представа какво ни интересува, нямаме хоби, бихме искали да започнем работа, но не знаем в каква сфера.

В действие е много важно да си поставите цел - конкретна цел. "Искам да се развивам " определено не е достатъчно, въпреки че всъщност можете да кажете твърде много. В това изречение има твърде много. Помислете към какво се стремите. Само тогава можете да се опитате да го постигнете. Без конкретна цел е трудно да се предприемат някакви задачи.

Ако не знаете какво е, запишете нещата, които ви интересуват, и опитайте всяко от тях. Разберете какво ви доставя най-голямо удоволствие и започнете да го развивате!

Как да постигнем целта стъпка по стъпка?

След като разберете каква е вашата цел и какво искате да направите, трябва да създадете план за действие. Пътят до целта може да бъде дълъг и ако не си поставяте задачи между последователни спирки, можете да се откажете в началото.

Разделете работата върху себе си на блокове, задайте задачите, които ще изпълнявате в следващите етапи. Поставете краен срок, те не трябва да бъдат точни, но без тях е по-лесно да отложите всичко за неопределено време.

Дръжте очите си обелени за възможностите

Огледайте се, не се затваряйте за нови възможности. Търсете възможности за сътрудничество, обмен на знания, придобиване. Разглеждайте портали, реклами, групи. Използвайте дадените ви възможности, за да не се налага да казвате след факта, че съжалявате много, че не сте успели да участвате в нещо.

Спри да гледаш другите

В личностното развитие нека наблегнем на думата „личен“. Всичко е свързано с нас и нашето благосъстояние. Ние се борим за нашето щастие и изпълнение. Не е нужно и дори не бива да се сравняваме с другите, да проверяваме къде са пътеките, да се притесняваме, че вървим твърде бавно. Всеки има свое собствено темпо и ако се съсредоточим върху себе си, оставим другите зад себе си, със сигурност ще ни е по-лесно да продължим напред.

Не се страхувайте от промяната

Често се случва да започнем нещо, да се ровим в него и постоянно да се опитваме да го завършим, въпреки че изобщо не ни е приятно. Това е малко като гледане на всички епизоди от поредицата, въпреки че от третия епизод изобщо не ни харесва.

Не си струва усилията. Да, ако вложите много труд и сърце в нещо, е по-трудно да се откажете от него, дори ако загубите ентусиазма и волята си. Ако обаче знаете, че нещо определено не е за вас, не се страхувайте да се промените. Със сигурност ще ви донесе добро, а цел, която не е най-важна, дори и да бъде постигната, не ви доставя особено удовлетворение. По-скоро облекчен, че е зад нас. Препоръчваме: Обосновка за отсъствия от работа

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here